Träning

Ta hjälp av mig som personlig tränare och kom i Ditt livs form. Jag erbjuder träning i mindre grupp eller enskilt. Jag tar emot kunder på Emmas PTgym i Sandviken, men även för utomhusträning eller hemma hos dig.

 

Gruppträning

Är du träningsansvarig på ett gym och behöver erfaren instruktör?

För dig finns jag tillgänglig som gruppträningsinstruktör, gyminstruktör och personlig tränare.

Jag är utbildad och har erfarenhet inom följande träningsformer:
SOMA MOVE®
BODYPUMP®
Core
Gympa
Vattengympa
Box
Funktionell träning
Cirkelträning